Treino Dia das Mães
WOD:
Método – Jogo
Completar 100 Burpees
2’
5 Thrusters
10 Jump Squats
15 Mountain Climbers
O que sobrar Máx de burpees
Rest 1’
Treino Dia das Mães
WOD:
Método – Jogo
Completar 100 Burpees
2’
5 Thrusters
10 Jump Squats
15 Mountain Climbers
O que sobrar Máx de burpees
Rest 1’